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Humeur

Régulation émotionnelle : Apprendre à gérer ses émotions
La régulation émotionnelle fait référence aux processus utilisés par les individus pour gérer leurs expériences émotionnelles et y répondre de manière appropriée et adaptée. Elle englobe les stratégies visant à amplifier, maintenir ou diminuer les réponses...
Comment gérer les sautes d’humeur du TDAH
Les sautes d'humeur du TDAH peuvent être caractérisées comme des changements d'humeur rapides et inattendus (positifs ou négatifs) en réaction à des stimuli environnementaux, des événements et/ou des personnes. Elles ont tendance à être plus courtes que dans d'autres...
Grandiosité : La pensée d’une personne bipolaire
La grandiosité fait référence à un sentiment exagéré d'importance, de pouvoir, de connaissance ou d'identité, souvent jusqu'à l'arrogance ou la supériorité, et parfois sans fondement dans la réalité. Elle peut être un symptôme de divers troubles psychologiques, dont...
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